Consejos para cuidadores

Infórmate sobre la enfermedad de tu ser querido

Tómate el tiempo de investigar sobre la enfermedad de tu ser querido. Puedes ofrecer un mejor cuidado con mayor confianza al tener más información. Si tienes permiso, habla con los médicos directamente para recibir más información.

Pide ayuda a otras personas

Podrías sentir que la responsabilidad del cuidado es exclusivamente tuya. Date un descanso ocasional pidiendo a otros miembro de la familia que colaboren. 

Sigue un plan de cuidado

Un plan de cuidado te ayuda a mantener tu vida diaria organizada. También es una forma de asegurarte de que otras personas proporcionen un cuidado consistente cuando no estés disponible. Tu plan de cuidado es algo que puedes documentar en un simple cuaderno. No tiene que ser complicado ni costoso.

Usa tu plan de cuidado para observar y hacer un seguimiento del cuidado de tu ser querido, como regímenes de medicamentos y citas con el médico. Asegúrate de anotar los cambios en su condición médica y psicológica. 

Ofrece apoyo personal y emocional

Prestar atención a un ser querido es tan importante como cuidar de su bienestar físico. Háblale y escúchale.

Ser un mejor cuidador puede darte la confianza para avanzar. Acepta los desafíos de tu nueva responsabilidad mientras ayudas a tu ser querido.

Conéctate con la comunidad de cuidadores

Encuentra ayuda en organizaciones y grupos de pares enfocados en el cuidado. Comparte experiencias con otras personas y recibe apoyo personal. Tu comunidad de cuidadores también puede presentarte fondos que pueden ayudarte económicamente como cuidador.

Contacta a una organización de cuidadores.Puedes encontrar recursos para cuidadores a través de Anthem.  O contacta a organizaciones nacionales, como Caregiver Action Network (CAN). Ofrecen información, apoyo de pares y recursos para cuidadores en todo el país de manera gratuita. Llama al servicio de ayuda de la CAN para obtener más información al 1-855-227-3640. Otra opción es buscar servicios de cuidadores por estado.

Únete a un grupo de apoyo para cuidadores.Conéctate con otros cuidadores en grupos de pares. Cuenta tus historias personales y habla sobre tus desafíos. Únete a grupos que sean específicos para la situación de salud de tu ser querido. Puedes hablar con otras personas que comparten tu experiencia de cuidador para enfermedades como demencia, cáncer, enfermedades mentales y más. Acude a grupos locales para tener reuniones en persona. Encuentra comunidades de cuidadores en línea en Facebook y en foros en línea.

Recursos financieros para cuidadores

Tienes recursos de ayuda financiera mientras te desempeña como cuidador. El gobierno de tu estado y el gobierno federal ofrecen programas para que puedas recibir fondos por tu cuidado exclusivo.

Programas de consejería y dinero de Medicaid

Si tu ser querido tiene una discapacidad o una enfermedad crónica y es elegible para Medicaid, podrías calificar para la asistencia financiera. Se puede usar para pagar por servicios y apoyo necesarios basados en el hogar y la comunidad, incluido tu pago como cuidador.

Servicios para veteranos

Si tu ser querido es un veterano, puedes ser elegible para servicios basados en el hogar y la comunidad dirigidos a los veteranos. Los fondos pueden aplicarse para pagarte a ti como cuidador o contratar ayuda adicional de un cuidador.  Llama a la línea de Asistencia de Cuidadores de VA al 1-855-260-3274.